Socioemocional
Diário de Emoções
Registro breve e contínuo de sentimentos ligados às experiências escolares.
Objetivo
Favorecer autoconhecimento, regulação emocional e percepção de dificuldades pouco visíveis.
Passo a passo
- 1Combine um momento fixo da semana para o registro.
- 2Ofereça um roteiro com três perguntas curtas.
- 3Garanta que o registro é pessoal e não será avaliado com nota.
- 4Ofereça retorno individual acolhedor quando o estudante autorizar.
- 5Observe padrões de frustração, ansiedade ou desmotivação.
Sugestões de adaptação
- Usar escalas com ícones para estudantes mais novos.
- Permitir registro em áudio.
- Substituir escrita por seleção de cartões de emoções.